PODCAST · 跨国串门儿计划

2025 年 5 月节目

22 期 · 4 期带分节

05-29#128. 当AI学会“思考”：从Claude看RL、推理、工具使用及伦理红线35 分钟
05-28#127. 对话Anthropic核心研发：揭秘Claude新模型与AI未来图景46 分钟
05-28#126. OpenAI、Stripe顶级营销操盘手的实战心法与反直觉营销指南60 分钟
1. 00:03:41嘉宾介绍 & OpenAI/ChatGPT背景
2. 00:03:41Krithika的背景与经历
3. 00:05:03ChatGPT的增长与营销之辩
4. 00:05:27OpenAI与ChatGPT的营销心法
5. 00:05:27营销核心：创造“恍然大悟”时刻
6. 00:06:34产品与营销团队的协作
7. 00:07:10B2B产品的消费级营销策略 (ChatGPT企业版案例)
8. 00:08:23AI产品盈利模式的探索
9. 00:09:35反传统营销：Krithika的DATE四步法
10. 00:09:35为何不应盲目效仿大公司模式
11. 00:10:39DATE框架详解：问题诊断 (Diagnose)
12. 00:11:57DATE框架：分析竞品 (Analyze)
13. 00:12:19DATE框架：不走寻常路 (Take an unconventional path)
14. 00:12:45DATE框架：实验验证 (Experiment)
15. 00:14:13差异化关键：超越价格战，关注用户痛点与体验
16. 00:15:00营销实战案例分析
17. 00:15:00Retool：应用DATE框架，客户营销与案例展示
18. 00:18:10Stripe Connect：逆向需求提案的差异化竞争
19. 00:19:39Stripe早期营销：深入产品，高质量内容，服务开发者
20. 00:21:12Stripe营销价值的阶段性演变
21. 00:25:01Stripe经验：客服轮岗与自助教育内容的营销价值
22. 00:27:51营销流程、品牌建设与团队管理
23. 00:27:51“营销评审会”：确保一致性与新人成长
24. 00:30:51营销内容一致性与高质量对品牌的重要性
25. 00:32:03品牌信任的力量与责任
26. 00:33:57何时引入专业营销人才及“大小M”营销理念
27. 00:43:11全能型CMO：Π型人才的崛起与AI的辅助
28. 00:36:49AI时代的营销、创意与职业发展
29. 00:36:49AI产品核心：用户体验与期望管理
30. 00:38:11OpenAI的内部文化与挑战
31. 00:39:08Krithika选择工作的三大标准
32. 00:40:17Thrive Capital的工作：多元化挑战与核心信条
33. 00:45:20AI与审美创意：审美能力成核心竞争力
34. 00:47:12AI工具依赖与学习：保持好奇心与基础理解
35. 00:49:07AI产品定价策略探讨
36. 00:49:07无标准答案，实验为王 (Stripe, Retool案例)
37. 00:50:48Retool自托管方案的决策考量
38. 00:51:48Krithika的个人洞察与快问快答
39. 00:52:06实用AI工具：融入日常，提升效率与洞察
40. 00:53:29失败案例：Stripe Relay的经验教训
41. 00:55:07核心营销经验总结：无标准答案，深耕客户与产品
42. 00:55:40快问快答：书籍、影视、产品、人生信条
43. 00:59:32联系方式与寄语
05-26#125. 提升生产力与身心健康的必备指南：Huberman教授的科学生活教程26 分钟
05-26#124. Claude 4 是如何思考的？Anthropic研究员亲自揭秘125 分钟
05-24#123. 微软首席产品官：如果你没有用AI制作原型，那你就做错了55 分钟
05-22#122. Anthropic开发者大会：Claude 4发布与AI智能体未来展望68 分钟
05-22#SP3：AI代码革命：7大顶流工具如何颠覆你的编程与工作流？27 分钟
05-16#121. 对话李飞飞：AI不仅是工具，更是塑造人类未来的力量38 分钟
05-15#120. 如何提升动力和内驱力【Huberman Lab中文版】30 分钟
1. 00:00简介与本期内容预告
2. 02:18动力、奖赏、愉悦与痛苦：情绪的核心驱动力
3. 02:57多巴胺的双刃剑：动力来源与成瘾风险
4. 03:25多巴胺的发现与基本功能：肾上腺素的前体及其独立作用
5. 04:03大脑的奖赏回路：中脑腹侧被盖区（VTA）与伏隔核
6. 04:50前额叶皮层：调控多巴胺的“总指挥”
7. 05:10多巴胺的基线水平与预期驱动的飙升：“十倍法则”
8. 05:37多巴胺的核心功能：“想要”与“渴望”而非“享受”
9. 06:25不同刺激与预期对多巴胺的影响：从咖啡到爱情
10. 06:48多巴胺释放量化：食物、性、尼古丁与毒品的对比
11. 07:29奖赏回路的进化意义：生存与繁衍的驱动力
12. 07:52毒品、社交媒体、电子游戏如何劫持多巴胺系统
13. 08:28社交媒体的愉悦递减与痛苦-愉悦平衡
14. 09:03痛苦与愉悦的跷跷板：动力与成瘾的深层机制
15. 09:49愉悦的递减效应：为何重复的快感可能导致不适
16. 10:49多巴胺的真正目的：驱动追求，而非持续的幸福感
17. 12:55满足感的信号：血清素、催产素、催乳素（“活在当下”的分子）
18. 13:55外感受、内感受：多巴胺与血清素的不同关注点
19. 14:43内源性大麻素系统：促进当下满足感与遗忘
20. 15:13正念练习：Jon Kabat-Zinn 的杏仁实验
21. 15:57从多巴胺驱动到血清素平衡的转变
22. 16:29克服拖延症：探究其根源与应对方法
23. 17:04补充剂与药物：黎豆（L-DOPA）、安非他酮（Wellbutrin）的讨论（需谨慎）
24. 17:49维持动力的艺术：延长愉悦感与管理失落感
25. 19:01高度驱动人群如何培养“活在当下”
26. 19:40小鼠实验：揭示“想要”（Wanting）与“喜欢”（Liking）的区别
27. 21:33应对临床抑郁与动力缺失（专业帮助的重要性）
28. 21:59PEA (β-苯乙胺)：一种潜在的双效补充剂
29. 23:24期望的力量：信念如何影响咖啡因/药物的神经化学效应（学生实验）
30. 25:40赌博的诱惑：预期与间歇性强化
31. 26:37将间歇性强化应用于积极目标
32. 27:31庆祝里程碑的技巧：并非每次都需要大肆庆祝
33. 28:39从赌场策略中学习：间歇性奖赏系统的应用
34. 28:53随机化自我奖励以保持多巴胺敏感性
35. 29:20本期回顾：多巴胺、奖赏、动力、痛苦-愉悦平衡
05-13#119. 斯坦福饮食研究大揭秘：争议、真相与人人可行的健康饮食法144 分钟
05-13#118. Sam Altman红杉主题演讲：为你的生活打造“核心 AI 订阅”18 分钟
05-12#117.Palantir 如何打造终极创始人孵化器：与 Nabeel S. Qureshi 的深度对话88 分钟
05-11#116. 哈佛教授揭秘：跑步、呼吸、坐姿…你可能一直都做错了！82 分钟
05-10#115.Claude Code深度探秘：对话Anthropic 核心团队成员73 分钟
05-09#114. 听力和平衡感如何帮助你更专注、更高效学习28 分钟
05-09#113.AI 的万亿美元机会：红杉 AI Ascent 2025 主题演讲27 分钟
05-08#112. 为什么AI时代软件架构设计比以往更重要？68 分钟
1. 00:00开场介绍 & 播客说明
2. 02:06AI工具如何改变软件开发
3. 02:12AI工具在底层代码生成中的作用
4. 13:34AI工具对高层设计工作的影响
5. 15:01模块化分解与软件设计的核心
6. 17:13自上而下与自下而上的设计方法
7. 19:45设计两次的原则与实践
8. 25:13深层模块与浅层模块的对比
9. 25:58错误处理机制的设计建议
10. 54:43代码注释的重要性与最佳实践
11. 51:27测试驱动开发（TDD）的局限性
12. 59:15Homa协议与Linux内核开发
13. 01:01:26软件设计理念的演变与未来趋势
05-04#111. 25%到50%：Devin代码贡献率暴增背后的技术革命92 分钟
05-03#110. 对话扎克伯格：从哈佛辍学到Meta帝国的背后82 分钟
05-02#109. 游戏技术30年巨变: 对话Epic Games CEO【Lex Fridman 中文版】213 分钟
1. 00:00开场 & 嘉宾介绍 (Tim Sweeney, Epic Games CEO)
2. 02:30从IBM PC到BASIC编程：11岁的编程启蒙
3. 04:08第一个文字游戏与早期探索 (BBS, 类Pascal语言)
4. 05:16早期积累的价值：兴趣项目是成功基石
5. 06:29工程学与数学知识的融会贯通
6. 11:26游戏启蒙：从《Adventure》到《Zork》
7. 13:03从文本编辑器到ZZT：意外的游戏诞生
8. 15:19Shareware模式与早期成功
9. 18:20ZZT编辑器的重要性：奠定双轨模式DNA
10. 20:34BBS时代与早期互联网
11. 22:37游戏发行的变迁：从实体到数字盗版与Steam
12. 23:31给独立开发者的建议：创新与细分市场
13. 28:18《毁灭战士》冲击与3D转向决心
14. 31:29组建团队与早期开发挑战 (资金、工时)
15. 37:27开发者的工作状态与硬件进化
16. 42:30技术深潜：软件渲染优化与CPU周期
17. 45:03技术深潜：Nanite与Lumen核心概念
18. 50:38引擎授权商业模式的诞生
19. 54:16技术攻坚：CSG建模、动态光照与体积雾 (30小时攻关)
20. 01:06:22John Carmack的启示：专注与迭代
21. 01:07:24虚幻引擎的演进：UE1到UE5的关键技术
22. 01:10:10展望虚幻引擎6：解决瓶颈，重构未来
23. 01:11:24UE5实力展示：Nanite, Lumen, 材质与特效
24. 01:21:13数字人类的挑战：MetaHuman技术解析
25. 01:28:23Lumen全局光照技术详解
26. 01:31:21虚幻引擎在影视行业的应用
27. 01:33:27AI与虚幻引擎：潜力、挑战与工具论
28. 01:40:29元宇宙、模拟现实与伦理考量
29. 01:53:17定义元宇宙：多人社交体验与互操作性
30. 02:13:33Verse编程语言：为大规模仿真与并发设计
31. 02:19:05Verse详解：函数逻辑、类型证明与事务性内存
32. 01:55:01Fortnite的诞生：从Game Jam到大逃杀
33. 01:58:27技术挑战：支撑亿级用户的后端扩展
34. 02:00:53Epic的商业模式：盈利反哺未来投资
35. 02:03:09开放元宇宙愿景：打破围墙花园
36. 02:05:34Fortnite创作者经济模式解析
37. 02:47:06支持独立开发者：效率与资源共享
38. 02:49:40对抗平台垄断：以Apple为例的抗争
39. 03:01:18Epic Games Store：12%分成策略与独占争议
40. 03:18:14游戏行业的未来趋势：AAA vs 服务型游戏
41. 03:22:50伟大的游戏：沉浸感与未被发现的类型
42. 03:29:35技术、人性与希望：游戏社区的正能量
43. 03:32:13结语
05-01#108. 企业数据变金矿：RAG技术落地全解析15 分钟