DuarteSantos8 / openGym

∴ 是什么

openGym 是一个自托管的健身与体重追踪应用，包含 React 前端和 Node.js API 后端，使用 Docker 部署。它支持规划训练计划、记录锻炼（包括超级组、热身、有氧等）、查看肌肉训练状态，并通过 WebAuthn 通行密钥登录，数据以 JSON 形式存储在本地文件系统中。

∴ 解决什么问题

• ›大多数健身应用将数据存储在他人服务器上，或需要订阅，或公司倒闭后应用失效
• ›用户希望数据存储在自己控制的文件夹中，且应用可被分叉
• ›需要提供离线可用、跨设备同步的现代化健身追踪工具

∴ 怎么上手

1. 01git clone https://github.com/DuarteSantos8/openGym
2. 02cd openGym
3. 03cp .env.example .env
4. 04docker compose pull
5. 05docker compose up -d
6. 06打开 http://localhost:8080，点击 Create profile

∴ 适合谁

适合希望完全掌控个人健身数据、愿意自托管应用的技术型健身爱好者或开发者

∴ 要点

• ›包含 1,324 个带动画演示的练习动作库
• ›支持通行密钥登录（Face ID、Touch ID、指纹），也可按实例启用密码登录
• ›数据以 JSON 文件存储在 ./data 目录下，无外部服务器依赖
• ›支持从 FitNotes、Strong、Hevy 导入数据，并可导出为 JSON
• ›提供可选的 AI 教练和 MCP 服务器扩展，均默认关闭
• ›采用 AGPL-3.0 许可证

∴ 在榜记录

GitHub Trending 今日榜的每日存档，日期按北京时间。2026-10-05 首次上榜，累计在榜 2 天，最高第 9 名。